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¿Cómo cuidarse de las altas temperaturas?

  • Gisela Valdivia
  • 10 diciembre, 2019
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Las elevadas temperaturas de estos días hacen que no parezca primavera y que nuestro cuerpo nos pida más de lo que le damos. Algo que quizás suene sencillo pero que a veces no le damos importancia: escuchá a tu cuerpo. Las sensaciones térmicas están alcanzado picos muy altos y es primordial tomar medidas preventivas para evitar descompensaciones y golpes de calor.

Entre los más importantes: usar ropa clara, liviana, hidratarse, consumir frutas y verduras, no hacer actividad física cuando hace mucho calor y el sol está radiante, utilizar protector solar, evitar la exposición solar en horas pico y mucho más.

Desde el Municipio de Almirante Brown compartieron también su aporte para que los vecinos estén prevenidos.

Antes emergencias podes comunicarte al Centro de Operaciones Municipal (COM) 147 o 4238-2595

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